2024年10月7日月曜日

陸上教室

 今年度2回目の陸上教室を行いました。

講師はおなじみ、IPUの品田先生です。

運動場で走り幅跳びをする予定でしたが、天気はあいにくの雨。

体育館で基礎トレーニングを教えていただきました。

「動き」が「自動化」するまで反復練習することが大事だそうです。

つまり、無意識のうちに体が動くようになるまでですね。

5、6年生は、もうすぐ陸上記録会です。

がんばります!!




0 件のコメント:

コメントを投稿